蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！我家孩子自小就挑食，面食吃的很少，所以长的也瘦弱。为此我没少想了方法让他多吃些主食。像馒头、花卷、糖三角等我都是自己在家蒸，换些把戏孩子就能多吃一些。由于作为北方人每顿饭要吃些面食才觉得能吃饱，馒头就是家里常吃的主食。为了让孩子爱上吃馒头爱乐透app-蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！，我尝试过将菠菜、火龙果、榆钱等和到面里爱乐透app-蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！，做成把戏馒头。这样孩子公然比曾经吃的多一些。

这次家里的馒头吃光了，我蒸馒头时没有加水，用了牛奶和蜂蜜和面，蒸出的馒头又香又软。孩子放学回来馒头正好刚出锅，还未吃饭他就拿它当零食连吃了两个，还说特别好吃，让我下次也这样蒸。哈哈，看来抵挡挑食的孩子要常爱乐透app-蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！想些方法才行。您若喜欢吃馒头，也试试这样做吧，它不但香软还更养分哦，孩子常吃还能长高个呢。做法共享给您，抓住做起来吧。

【牛奶蜂蜜馒头】

【用料】：面粉750克，牛奶3爱乐透app-蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！70克，蜂蜜20克，酵母7.5克

【做法】：

牛奶倒入和面桶中，倒入酵母拌和均匀

再倒入蜂蜜拌和均匀

将面粉倒入，敞开和面程序，假如没有机器，能够用手揉成润滑的面团

将面团上面盖上盖子，放温暖处发酵至两倍大

案板上撒些干面粉，将发酵好的面团取出揉至空气排出，均匀分红两块

取其中一块分红巨细均匀的6个剂子

取一块剂子，用虎口方位折叠，重复搓弄，大概要揉20到30次，直到揉至剂子外表润滑

再用掌心揉成馒头的形状，顺次揉好其它的

将馒头摆放在提早铺了笼布的蒸屉上，每个中心间离隔空地，盖上盖子，再次醒发20分钟

将蒸屉放在烧开水的锅上，开大火蒸18分钟，再焖2到3分钟就能够了

【小贴士】：

现在气温较高，牛奶能爱乐透app-蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！够用室温下的，假如是冬季，能够将牛奶加热至30度以下再来和面；

和面时加些蜂蜜，能够添加口感和养分，也更易使面团发酵；

面粉的吸水性不同，能够视状况相应增减牛奶的量；

喜欢吃甜一些的能够多加些蜂蜜，相应削减牛奶的用量；

蒸制的时刻到了不要急着开盖，先焖上几分钟，能够避免蒸好的馒头回缩。

我们好，我是海天一色的厨房，文章原创，抄袭必究。谢谢我们的阅览，假如您喜欢我的文章，记住点赞、保藏、共享给更多的朋友，您的支撑是我前进的动力。假如您有什么好的建议和定见，欢迎在谈论区里给我留言，我看到就会回复您的抗日奇侠。最终感谢您的重视、支撑！我会每天共享新的文章给我们，有快手早餐、家常菜、爱乐透app-蒸馒头不用水，加这两样，香软又养分，孩子拿它当零食连吃两个！面食、烘焙等，记住每天来看看哦！